Plan Muster franz

Essmuster, auch Ernährungsmuster genannt, ist ein Begriff, der verwendet wird, um Kombinationen verschiedener Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen zu beschreiben, die die Beziehungen zwischen Ernährung und Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention charakterisieren (94). Einzelpersonen essen Kombinationen von Lebensmitteln, nicht einzelne Nährstoffe, und daher ist es wichtig, Ernährung und Krankheitsbeziehungen zu studieren (95). Zu den Faktoren, die das Ernährungsverhalten beeinflussen, gehören unter anderem der Zugang zu Lebensmitteln/Verfügbarkeit gesunder Lebensmittel, Tradition, kulturelle Ernährungssysteme, Gesundheitsglauben, Kenntnisse über Lebensmittel, die die Gesundheit fördern und Krankheiten vorbeugen, sowie Wirtschaft/Ressourcen zum Kauf gesundheitsfördernder Lebensmittel (95). Nein, für die kostenlose Testversion ist keine Kreditkarte erforderlich. Sie können unsere persönlichen und professionellen Pläne ausprobieren, ohne Zahlungsinformationen zur Verfügung zu stellen. Es gibt keinen Standard-Essensplan oder Essmuster, der universell für alle Menschen mit Diabetes funktioniert (1). Um wirksam zu sein, sollte die Ernährungstherapie für jeden Patienten/Kunden auf der Grundlage seiner individuellen Gesundheitsziele individualisiert werden; persönliche und kulturelle Vorlieben (241.242); Gesundheitskompetenz und Rechnen (243.244); Zugang zu gesundheitsfördernden Entscheidungen (245.246); Bereitschaft, Bereitschaft und Veränderungsfähigkeit. Ernährungsinterventionen sollten eine Vielzahl von minimal verarbeiteten nährstoffreichen Lebensmitteln in geeigneten Portionsgrößen als Teil eines gesundheitsfördernden Essmusters hervorheben und dem Einzelnen mit Diabetes praktische Werkzeuge für den täglichen Ernährungsplan und Verhaltensänderungen zur Verfügung stellen, die langfristig aufrechterhalten werden können. Die häufige Koexistenz von Hyperlipidämie und Bluthochdruck bei Menschen mit Diabetes erfordert die Überwachung der metabolischen Parameter (z.

B. Glukose, Lipide, Blutdruck, Körpergewicht, Nierenfunktion), um erfolgreiche gesundheitliche Ergebnisse zu gewährleisten (28). Ernährungstherapie, die die Entwicklung eines Essmusters zur Senkung von Glukose, Blutdruck und Veränderung der Lipidprofile umfasst, ist wichtig für das Management von Diabetes sowie die Senkung des Risikos von CVD, koronare Herzkrankheit und Schlaganfall. Erfolgreiche Ansätze sollten auch regelmäßige körperliche Aktivität und Verhaltensinterventionen umfassen, um einen verbesserten Lebensstil aufrechtzuerhalten (11). Eine Vielzahl von Essgewohnheiten (Kombinationen verschiedener Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen) sind für die Behandlung von Diabetes akzeptabel. Persönliche Vorlieben (z. B. Tradition, Kultur, Religion, Gesundheitsgläubige und -ziele, Wirtschaft) und metabolische Ziele sollten berücksichtigt werden, wenn man ein Essmuster über ein anderes empfiehlt.

(E) Das fettarme Essmuster ist eines, das oft als Strategie zum Abnehmen oder zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit in den USA gefördert wurde. In der Look AHEAD-Studie (77) wurde ein energiereduziertes fettarmes Essmuster zur Gewichtsabnahme gefördert, und Personen erzielten mäßigen Erfolg (76). In einer systematischen Überprüfung (88) und in vier Studien (70,71,75,103a) und in einer seit der systematischen Überprüfung veröffentlichten Metaanalyse (103b) verbesserte die Senkung der Gesamtfettaufnahme jedoch nicht konsequent die glykämischen Kontroll- oder CVD-Risikofaktoren. Profitieren Sie von einem fettarmen Essmuster scheint wahrscheinlicher zu sein, wenn die Energieaufnahme auch reduziert wird und Gewichtsverlust auftritt (76,77). Die Menge an Kohlenhydraten und verfügbarem Insulin kann der wichtigste Faktor sein, der die glykämische Reaktion nach dem Essen beeinflusst und sollte bei der Entwicklung des Essplans berücksichtigt werden. (A) o Für Personen mit Typ-1-Diabetes kann die Teilnahme an einem intensiven flexiblen Insulintherapie-Bildungsprogramm mit dem Kohlenhydratzähl-Mahlzeitplanungsansatz zu einer verbesserten glykämischen Kontrolle führen. (A) Beachten Sie, dass das Timeout kein Interrupt ist; AllegroGraph überprüft relativ selten das Abfragetimeout, sodass eine Abfrage viele Sekunden länger als das angegebene Timeout ausgeführt werden kann. Dies gilt insbesondere für Vorgänge mit Argumentation oder nicht-dreifach-musterbasierten Abfragen wie Freitextindizierung oder SNA-Pfadplanungsoperatoren. Für einen Überblick über die Studien konzentriert sich auf eine kohlenhydratarme Essmuster, siehe die Kohlenhydrate Abschnitt.